23 avril 2026 - 19h en ligne !

Tu te regardes en photo… et tu ne te reconnais pas vraiment.

Tu te dis que tu aurais dû faire plus de sport. Que tu aurais pu faire mieux. Que ton corps n’est “pas assez” comme il faudrait.

Alors tu te promets de t’y remettre. De faire plus attention. De te reprendre en main.

Encore une fois.

Mais au fond, ça ne change jamais vraiment la façon dont tu te regardes.

Parce que quelque part, tu penses que tu dois atteindre un certain standard pour avoir le droit de te sentir bien.

Que tu dois “mériter” de t’aimer.

Et du coup, tu repousses toujours ce moment-là. Celui où tu pourrais juste… te sentir bien dans ton corps.

Ne pas se sentir bien dans son corps, ce n’est pas un “petit sujet”. Ce n’est pas superficiel. Ce n’est pas juste une question d’apparence.

Ça impacte tout.

La façon dont tu te montres. La façon dont tu prends ta place. La façon dont tu vis tes relations.

Ça peut t’empêcher de te sentir à l’aise en photo, de profiter d’un repas sans te poser mille questions, d’aller à la plage ou à la piscine sans stress, de te sentir libre dans ton intimité, ou même d’oser demander plus au travail.

Et le problème, c’est que ça ne s’arrête pas là.

Aujourd’hui, on est constamment exposées à des standards irréalistes. Les corps sont filtrés, retouchés, sélectionnés.

Et sans t’en rendre compte, tu finis par croire que tu dois atteindre un certain “niveau” pour avoir le droit de te sentir bien.

Sauf que…

Ta vie ne commence pas quand tu auras atteint un poids idéal.

Tu mérites de te sentir bien maintenant. De vivre pleinement maintenant.

Et ça, ce n’est pas quelque chose qui se règle avec un conseil rapide ou une énième injonction à “lâcher prise”.

Parce que ce regard que tu portes sur ton corps, il est installé depuis longtemps. Il est nourri en permanence.

Et seule, c’est difficile d’en sortir vraiment.

C’est exactement pour ça que cet espace existe.

Pendant longtemps, je n’ai pas été à l’aise avec mon corps.

Adolescente, j’évitais la plage et la piscine. Alors que j’habite dans le sud et qu’il fait très chaud l’été !

Me mettre en maillot de bain, c’était impensable pour moi, je me comparais en permanence aux autres filles. Et j’avais surtout peur du regard des autres.

Plus tard, dans ma vingtaine, même en étant “dans la norme”, je n’étais toujours pas à l’aise.

Au point de garder une partie de mes sous-vêtements pendant mes rapports intimes. Juste pour ne pas être vue entièrement.

Et puis j’ai compris que je ne pouvais pas continuer comme ça.

Mon déclic, ça a été d’arrêter d’éviter.

J’ai commencé à regarder mon corps. Et à m’exposer un peu plus, notamment en me faisant photographier quand je suis devenue photographe par des collègues alors que j’avais toujours fui les objectifs.

Aujourd’hui, je ne vais pas te dire que j’aime mon corps tous les jours, mais je n’ai plus peur.

Je me montre. Je mets des maillots, je danse. Je séduis.

Et surtout, j’ai changé de regard.

C’est exactement ce chemin-là que j’ai envie de te transmettre.

Ce que vivent les femmes que j’accompagne :

“Je suis ressortie grandie, plus assumée et plus confiante. J’ai découvert une partie de moi que j’avais oubliée. Je me suis trouvée belle… et je me suis dit : pourquoi pas à travers mes propres yeux ?”

—

“Je ne suis pas spécialement à l’aise avec mon corps… et pourtant, pendant la séance, je me suis sentie femme. Une femme épanouie dans son corps. Aujourd’hui, je me sens moi. Je me sens vivante. Je me sens heureuse.”

—

“Merci Margaux, tu me fais travailler… sur la confiance en moi et l’acceptation.”

—

“Je ne supportais plus mon corps. Et pourtant, j’ai réussi à me trouver un peu jolie. Merci pour ce moment, pour ta simplicité et ta sincérité.”

CONTENU DE L’ATELIER

Pendant cet atelier, on ne va pas parler de régime, ni de transformation physique.

On va travailler là où tout se joue vraiment : ton regard.

1. Arrêter de mal te parler

Tu vas prendre conscience de la façon dont tu te juges au quotidien. Et surtout, apprendre à sortir de ce dialogue intérieur qui te tire vers le bas.

Résultats :
- moins de pensées envahissantes,
- plus de neutralité face à ton corps,
- et une vraie sensation de légèreté.

2. Comprendre pourquoi le contrôle ne fonctionne pas

Tu vas comprendre pourquoi vouloir tout contrôler (alimentation, sport, image…) renforce en réalité le problème.

Et surtout, tu vas commencer à identifier tes propres mécanismes.

Résultats :
- tu arrêtes de te battre contre toi-même,
- et tu apprends progressivement à relâcher la pression.

3. Sortir du regard des autres

Tu vas réaliser à quel point le regard que tu portes sur toi est souvent une projection de ce que tu imagines que les autres pensent.

Résultat :
tu commences à vivre plus librement, comme si tu n’étais plus en permanence observée et jugée.

MODALITÉS

Cet atelier se déroule en live, en visio.

Pendant environ 1 heure, on va avancer ensemble sur ces 3 clés pour changer ton regard sur ton corps.

Un temps de questions est prévu à la fin pour que tu puisses repartir avec des réponses claires et concrètes.

⚠️ Il n’y aura pas de replay.
La présence en direct est donc essentielle pour profiter pleinement de l’atelier.

Cet atelier est fait pour toi si :

• Tu te juges constamment

• Tu as déjà essayé plein de choses (régimes, sport…) sans jamais vraiment te sentir bien

• Tu t’empêches de faire certaines choses à cause de ton corps

• Tu as du mal avec ton image et tu ressens une forme de rejet ou de honte

• Tu vis (même sans le nommer) de la grossophobie intégrée

Cet atelier n’est pas pour toi si :

• Tu cherches une solution rapide ou miracle

• Tu veux uniquement changer ton corps

• Tu n’as pas envie de remettre en question ton regard et tes schémas

POURQUOI MAINTENANT ?

C’est le bon moment. Parce que l’été arrive. Et avec lui, tout ce que ça peut réveiller.

Les maillots de bain.
Les robes.
Les mariages.
Les moments où ton corps devient difficile à ignorer !

C’est souvent une période où les complexes remontent fort.

Mais au fond, le sujet ne concerne pas que l’été.

Ta confiance en toi, elle se construit sur le long terme. Et plus tu attends, plus tu repousses le moment où tu peux te sentir bien.

Remettre à plus tard, c’est risquer de passer encore un été à te cacher, à te retenir, à ne pas profiter pleinement.

Alors que tu pourrais commencer dès maintenant.

Je suis photographe depuis 2013.

J’accompagne les femmes à changer le regard qu’elles portent sur leur corps, à travers la photographie, mais aussi à travers la parole.

Au fil des années, j’ai développé une approche qui mêle photo, écoute et outils issus du coaching et de l’art-thérapie.

Je suis spécialisée dans la photographie boudoir et le portrait intime. Des espaces où les femmes peuvent se redécouvrir autrement. Avec un regard plus doux, plus juste, plus libre.

Mon approche est engagée, artistique et inclusive. Parce que chaque corps mérite d’être vu autrement que par le prisme des normes.

Ce qui me tient le plus à cœur dans mon travail, c’est le déclic que ça provoque.

Ce moment où quelque chose change.
Dans le regard.
Dans la posture.
Dans la façon de se voir.

Et c’est exactement ce que j’ai envie de t’amener à vivre dans cet atelier.

Tu n’as pas besoin d’attendre de changer ton corps pour te sentir bien.

Tu peux commencer dès maintenant.

👉 Rejoins l’atelier et commence à changer ton regard sur ton corps

Places limitées